Recenze

Rozhodněte se být zdrávi s Janem Vojáčkem

Autor veleúspěšného bestselleru nabízí pokračování na naší cestě k uzdravení těla a mysli

 Umění být zdráv,MUDr. Jan Vojáček, Albatros Media, nakladatelství Albatros, magazín Kult* Brno
Knihy
Rozhodni se být zdráv je nám průvodcem ke znovunalezení umění naslouchat svému tělu a také odvahy k plnému a radostnému životu

Nehaste příznaky, pochopte příčiny. Heslo, které zde platí od začátku do konce. MUDr. Jan Vojáček ve volném pokračování knihy Umění být zdráv objasňuje, jak funguje vztah těla a mysli. Popisuje, které techniky pomáhají a jak se dá vylepšit životní nastavení, abyste neléčili pouze následek nemoci, ale zaměřili se i na její příčinu.

Kniha Rozhodni se být zdráv od Jana Vojáčka se dělí na tři části. V první autor otevírá své životní postoje a zkušenosti z praxe s klienty. Popisuje, jak mentální sebepřijetí a uvědomění si priorit ovlivňuje fyzický stav člověka. Zhruba na sto stranách jsou zde vylíčeny Vojáčkovy poznatky, mezi něž patří i odstraňování tzv. syndromu hodného kluka. Mezi druhou a třetí částí se nachází osobní příběh, jejž Vojáček vnímá jako součást vlastní transformace. Vypráví jej z mužské i ženské perspektivy, takže čtenář může porovnávat. Jan Vojáček i jeho partnerka Šárka Vojáčková líčí porod dcery Emy jako zázrak zrození nového života, což je v některých pasážích až dojemné.

 Umění být zdráv,MUDr. Jan Vojáček, Albatros Media, nakladatelství Albatros, magazín Kult* Brno

Ve druhé polovině knihy najdete příběhy osobností, které jsou profesně spjaty s celostním přístupem. Jedná se o deset krátkých povídání o náhledu na život, nechybí ani  odborné termíny a praktické rady. Čtenáři získávají informace o zdraví z oblastí somatiky, traumatu i dalších. Poslední, bonusová část se vrací zpět na začátek. Odkazuje na nastavení myšlení, které souvisí s  vnímáním reality. Najdete tu povídání o kvantové fyzice, které je pro chápání soudobého člověka prozatím kontroverzní a lehce sci-fi. Z  mého pohledu se jedná o zdařilé naučné dílo s  celostním přesahem. Přemýšliví čtenáři mají možnost nasát nové, často až přelomové informace, které jim rozšíří obzory o zdraví jako celku. Rozvinou fantazii a vnímání sebe i světa jako celku.

 Umění být zdráv,MUDr. Jan Vojáček, Albatros Media, nakladatelství Albatros, magazín Kult* Brno
 Umění být zdráv,MUDr. Jan Vojáček, Albatros Media, nakladatelství Albatros, magazín Kult* Brno

Hodnocení: 85%

Rozhodni se být zdráv
Jan Vojáček
CPress, 2021

koupit knihu

KULT Máš předplaceno?

Máš předplaceno?

Další číslo ti neunikne – KULT* ti doneseme až pod nos. A k tomu navíc volné vstupenky, extra bonusy a další rozmazlování našich podporovatelů. 

Mohlo by vás zajímat

Recenze
Knihy
Zřejmě nejznámější román Jiřího Stránského, který se dočkal i výpravné...
Recenze
Knihy
Po prvotině Rozsudek smrti přichází autorka s novou detektivní dvojicí...
Recenze
Film
Ve filmu Fantastická zvířata: Brumbálova tajemství se již potřetí...
Recenze
Knihy
Trojice kamarádek, kolegyň, a především matek známých jako seskupení...